คนทำงานเกือบครึ่งเผชิญภาวะหมดไฟ-เครียดสะสม Jobsdb เตือนเป็นต้นทุนเงียบฉุดรั้งองค์กร

Jobsdb by SEEK ผู้ให้บริการแพลตฟอร์มหางานชั้นนำในเอเชีย เปิดเผยรายงานผลสำรวจคนทำงานในประเทศไทยที่น่าตกใจ พบว่ามีมนุษย์เงินเดือนกว่า 45% กำลังเผชิญภาวะหมดไฟและเครียดสะสมจากการทำงาน สะท้อนปัญหาสุขภาพจิตในองค์กรที่กำลังทวีความรุนแรง

รายงานฉบับนี้ชี้ให้เห็นว่าภาวะหมดไฟในที่ทำงานไม่ใช่แค่ปัญหาส่วนตัวของพนักงาน แต่เป็น "ต้นทุนเงียบ" ที่ส่งผลกระทบโดยตรงต่อประสิทธิภาพและผลประกอบการขององค์กร เมื่อพนักงานเผชิญความเครียดสะสมจนถึงจุดหมดไฟ จะส่งผลให้ผลงานลดลง ขาดแรงจูงใจ และอาจนำไปสู่การลาออกในที่สุด

สาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดภาวะดังกล่าว มาจากภาระงานที่มากเกินไป แรงกดดันจากเป้าหมายที่ท้าทาย การขาดสมดุลระหว่างชีวิตและการงาน รวมถึงสภาพแวดล้อมการทำงานที่ไม่เอื้ออำนวยต่อสุขภาพจิต ซึ่งปัญหาเหล่านี้สะสมมาเป็นระยะเวลานานจนกลายเป็นวิกฤตที่ต้องเร่งแก้ไข

Jobsdb แนะนำให้องค์กรต่างๆ เร่งสร้างวัฒนธรรม "Safe Space" หรือพื้นที่ปลอดภัยทางใจในที่ทำงาน เพื่อกอบกู้พลังใจของมนุษย์ออฟฟิศ โดยเน้นให้ผู้บริหารและหัวหน้างานเปิดใจรับฟังปัญหา สร้างบรรยากาศที่พนักงานกล้าพูดถึงความรู้สึกและความต้องการได้โดยไม่ถูกตัดสิน

นอกจากนี้ องค์กรควรมีมาตรการรองรับที่ชัดเจน เช่น การจัดสรรภาระงานให้เหมาะสม สนับสนุนการลาพักผ่อนอย่างเต็มที่ จัดกิจกรรมลดความเครียด และอาจมีบริการให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิต เพื่อป้องกันไม่ให้พนักงานตกอยู่ในภาวะหมดไฟจนไม่สามารถกลับมาทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ